Nasıl Yatak Seçilmeli

Omurgamız; vücudun çatısını oluşturur, hareketimizi sağlar, sağlıklı nefes almamızda ve kalbimizin iyi çalışmasında rolü vardır ve hareketimizi sağlayan kaslara beyinden emir getiren sinirleri taşır ve korur. 

Öncelikle omurga sağlığımızı koruyan ve omurgamızın doğal pozisyonunda kalmasını sağlayan yatakları seçmeliyiz. 

Sağlıklı Bir Yatakta Olması Gereken Özellikleri Aşşağıda Sıralayabiliriz...

  •  Omurganızın şeklini alması 
  •  Hava kanalları ile ısı birikimini ve terlemeyi önlemesi
  •  Çok sert veya çok yumuşak olmaması
  •  Basıncı dağıtıp minimize ederek kullanıcıya yüksek konfor sağlaması